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2012年5月16日下午在艺术楼举行的高一演讲比赛，选手们围绕着“阳光心态”这一话题，各抒己见，或含蓄幽默，或慷慨陈词。
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
张秋阳同学开始便一题醒人：牵一只蜗牛去散步。“同样的生活，难免会疲倦，牵一只蜗牛散步，放慢脚步，享受生活，便会达到性情的升华。”
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。如符瑜同学的“白开水”和“西瓜汁”的诙谐比喻一样，懂得感恩，享受知足，用你内心的甜蜜来感染身边的每一个人，你便能吸收了阳光而光芒绽放。常怀感恩之心，学会感恩，常留善念，广施善缘，为别人点一盏明灯。
“心态决定一些，阳光便是一个修饰的定语，活在当下，向下比较，但不是盲目的阿Q净胜，不是主观的臆断，便要乐观而不盲目，有理想而不好高骛远。”周竞同学这样说，幸福是一种心态，知足常乐。幸福就在当下，善待自己，活着就是幸福
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。童鑫熠同学说道：“选择自己的心态，为目标而努力，便是让你走过荆棘丛生的人生之路的一个坚实的保障。”
如陈一愚同学所说：“每一个青春，都是一道明媚的伤痕。”绊倒你的也许正是机遇 ，苦难是人生的必修课 ，所有的苦难都是有价值的，自我反省，汲取前进的动力，准确定位才能快速崛起，勇气引领成功人生。而这一切都需要你内心的阳光心态来支撑，用阳光扬起笑容，这就是苦难中最强悍的坚持。
丁佳乐同学的“像向日葵一样拥抱青春”便告诉了我们：“只要你有一个阳光的心态，你就可以凭借一点微弱的希望而生活，告诉自己面对阳光，就不会看到阴影。那散在角落的斑斑驳驳的阳光，你有会怎样看待它呢？”
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。我们该用阳光心态学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。
阳光心态，青春风采！
珍贵不过心底阳光
——记“阳光心态”演讲比赛
2012年5月16日，我校在艺术馆举行了以“阳光心态”为主题的演讲比赛。比赛为均分制，参赛选手以限时演讲自我展示，随后回答由评委提出的问题，最后得出成绩。
这次的演讲比赛，同学们青春飞扬，才华横溢，有的气势逼人，有的委婉动人，展示出了高一学生的风采、以及豪情。对待评委提出的犀利问题也能够从容不迫，镇定回答。正如赵科主任所说的，我们已褪去了刚入学时的青涩，变得更加成熟。
这次的比赛也具有意义，阳光心态本就是我们青少年应具备的本质，随着社会的发展，生活的快节奏，面对无止无尽的学海，我们也会变得焦躁不安。往往会见冰消涧底，不知春上花枝。但只要我们放开一点，清明一点，生活处处是阳光。
——殷悦、史椰
影子的背面是阳光
今天，我校高一年级举行了主题为“阳光心态”的演讲比赛。本次比赛分初赛、决赛。经过初赛的角逐，15位选手脱颖而出，在决赛现场尽显青春风采。
这15选手的演讲风格各有千秋，或深沉含蓄，或活泼风趣，或娓娓道来，或慷慨激昂。这15位选手阐述了自己同时也是所有同学心目中阳光心态的定义以及意义，展现了一中人阳光向上的心理素质。
赛后，小记者采访了毕晓敏老师，她评价这次比赛中选手总体的水平大概在意料之中，但有几位同学的表现尤为出色，比如说表现出非凡领导风范的童鑫熠，有着亲和力、使台上台下产生共鸣的袁钰菁，以及气场强大，使同学们的掌声数次打断演讲的邢小伟同学，他们的出现令人惊喜，这些同学体现出了优秀演讲者的应有素质。她相信在今后的政坛以及法庭之中，一定会出现一中学子的雄辩！
——张乐
阳光心态
——2012年常州市第一中学高一演讲比赛
5月16日，与炙热的阳光相辉映的是高一演讲比赛决赛激情四射的现场。台上的参赛选手们围绕主题“阳光心态”展开演讲。
阳光心态作为中学生所应具备的最基本的素质，每一位演讲者对此都有着深刻的理解。“牵一只蜗牛去旅行”、“活在当下”、“青春要疯狂”，从这些演讲的题目中不难看出，同学们对于阳光心态抓住本质，又有了许多不同的看法。
小到平时的生活，考试的失利、学习的压力、成长的烦恼，面对它们时需要积极和勇气，这是一种阳光的心态；摒弃为赋新词强说愁，以彰显青春活力，是一种阳光的心态。大到个人发展或是国家建设，敢于挑战未知，披荆斩棘，执着追求，是一种阳光心态。
同学们以一种或幽默风趣，或意气昂扬，或置地铿锵，或沉稳有力的不同风格，诠释着阳光心态在中学生心中，如黑夜里的明灯，指引着不断开启未知旅程。
赛后小记者采访了赵科主任，主任表示阳光心态对于中学生来说，最重要的部分就是敢做并能坚持不懈的去完成，以积极地态度面对生活与学习，从而达到人生一个又一个的目标。
演讲比赛落下了帷幕，但阳光的心态却会长存每一个同学心中，生生不息。
高一（9） 王子晴
阳光心态，风采飞扬
——高一演讲比赛
激情洋溢的五月里，我们迎来了高一年级演讲比赛的决赛。此次比赛共有15位同学脱颖而出，最终站在了艺术馆的决赛舞台上，一展风采。
首先出场的是高一3班张狄阳同学，她的演讲《牵一只蜗牛去散步》充满激情，富有感染力，围绕主题“阳光心态”从独特的角度阐述了自己的观点。她镇定自如的出色表现也为这次比赛开了一个很好的头。
另外，表现出色并获得此次比赛一等奖的同学之一是2班袁钰菁。作为自管会文艺部部长兼小记者团团长，她演讲的题目也很有诗意：《幸福的倒影是阳光》。她先利用同学中的流行语提出了一系列同学们在学习生活中常常遇到的问题，引起我们的共鸣和思考，然后列举事例，将要拥有乐观心态的观点娓娓道来，细致而深刻。
作为压轴选手，8班刑小伟同学的演讲真可以用“气场极大，力压群雄”来描述。他不时提高的语调配上夸张的动作，赢得了老师和同学们的阵阵掌声，最终为他换来了一等奖的荣誉，总算没有白白喊哑了嗓子啊!
比赛结束后，袁钰菁同学难掩一脸兴奋之情：“我希望把这个状态继续保持下去！”另一位获一等奖的同学对某获二等奖的对手这样评价：“我觉得他的演讲稿写的不错，能从一个不同的主题阐述观点，只要他不忘词，应该是能拿第一的。”
此次比赛，各位选手的实力都不相上下，在舞台上尽显了一中学子的风采。
——高一6 曹秋逸
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