尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，我是高三2班的王昕格，今天我发言的题目是《习惯养吾身，礼仪修吾行》。

叶圣陶先生曾说：“教育是什么？只须一句话，就是要培养良好的学习习惯。”养成良好的学习习惯是必要的，它能让我们在学习时形成良性循环，引导我们勇攀高峰；它能让我们合理作息，拥有健康的身体与心灵；它还能培养我们的能力，今后能形成更多好习惯，塑造一个更好的自己，让我们受益终生。由此可见，良好的学习习惯是带领我们走向成功的一大途径。

在最近突如其来的疫情中，良好的学习习惯显得尤为重要。若我们在线上课堂上不专注学习，受到网络信息干扰，就会使我们在约束力更低的环境中的沉沦。我注意到，在网课期间，许多同学坚持着自己的良好学习习惯：在线课堂中，有同学积极地开麦与老师互动讨论问题，课后他们能够针对疑难知识或课上遗漏的问题寻求老师的解答，这些都是非常值得鼓励的。除了学习习惯以外，我们也要讲究基础的卫生和居家习惯。像是整理好自己的床铺和书桌，保持室内整洁；非必要不出门，不聚集，不用手揉眼睛，常洗手等等。这些小事情与小习惯无时无刻不代表着我们对生活的态度，其重要性不言而喻。

现在，我们得以成功返校，在这种时候，我们更加不能放松对自己的要求，不要让以前好不容易形成的习惯在不经意间溜走。我们要做到学习时多与老师互动，作业时独立完成，疑惑之处及时询问。与此同时，我们要注重体育锻炼和疫情防控。在校我们缺乏运动，那么我们就可以在课间多出去透透气，回家之后尽量运动一段时间，保持自己的身体机能和免疫力达标。为了避免疫情的进一步传播，我们要时时刻刻带好口罩，做好清洁卫生工作，下课常通风，接触不洁之物后，立即消毒或用湿巾擦拭，这些是我们力所能及的小事，却也是大事。养成以上的良好的习惯，是我们必须要做的，也是一定要做好的。

在同学们今后的学习中，养成以上良好的学习习惯是理所当然；而讲文明、懂礼仪，也是我们必备的行为习惯。八礼四仪，便是规范我们行为的绝佳工具。

文明是一种进步，是思想的科学、行为的端正、修养的提高。古语有云：格物、致知、诚意、正心、修身。青年时期的我们，更需要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德和法律的标准，符合八礼四仪的规范，让自己的修养得到完善。

要养成良好的文明礼仪习惯，我们要注意自身的一举一动，提升规则意识，切实地规范自身的礼节与修养，在此，我提议大家做到：

1.节能环保。不开无人灯，不乱按电梯，不损害公物，不浪费粮食。

2.保护环境。不践踏草坪，不乱扔垃圾，将废弃物品集中投放。

3.修正仪表。穿着得体，姿态自然，言谈举止大方文雅。

4.遵规守纪。注意道路安全，遵守学校规章制度。

5.礼貌待人。孝亲尊师，心存敬畏，用语文明，看见老师大声招呼，回答问题抬头挺胸。

做到以上五点，方能修整规范我们的行为，让我们符合高中生应有的形象。

鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”

一中的大成青年更应有高远的目标，有良好的学习习惯，有良好的文明礼仪习惯。在改变完善自我的过程中，修正先前的过失，陶冶高尚的道德情操。改变自我之后，更加专注地学习，共同构建和谐美好校园。希望大家能够一起学习进步，规范自身行为，养成良好的学习习惯，讲究文明礼仪。在前行的路上播撒希望的种子，在万花丛中绽放属于自己的美丽。敏而好学，不耻下问；谦谦君子，温恭自虚。

我的发言到此结束，谢谢大家。