我校学生周艺豪2010年以交换生身份赴美国交流一年。刚入学时，他是再普通不过的一名中国学生，慢慢的，他成了美国学生心目中的“英雄”和当地的新闻人物，获得了许多奖项，上了当地的报纸和杂志。我们在此推荐他写的留学美国的感受：

一中学子在美国

我叫周艺豪，英文名Jonathan，今年18周岁，毕业于常州市第一中学， 2010年暑假我参加了常州一中和IE组织的国际交流生计划，前往美国北卡罗来纳州的私立高中Forsyth Country Day School 进行了一年的国际交流生体验，在这一年中收获很多，我记录了一些学习和生活的片段与大家分享。

没去美国之前，听说了很多关于美国学习生活的传言，与许多出国的留学的同学一样，对美国充满了期待，地球的那一端有许多新奇和未知等待我去探索。

在美国，我面临的第一个考验就是英语。犹记得第一个月，由于对语言环境的不熟悉，听英语课和历史课难度很大。深有感触的是老师课上开玩笑，同学们已经笑成一片，我却不能融入其中。美国学校的小测验考试特别多，成绩都和学分挂钩，而学分是美国大学录取学生时一个重要衡量指标。针对当时的情况，我决定利用中国老师教授的课前预习的学习方法，每天晚上做完理科作业，花20分钟时间对照笔记重新复习上课内容，利用电子词典查阅生词，由于有些单词在不同的学科领域有不同的含义，我就做画圈标记，第二天再去请教老师和同学。虽然有时候我和他们交流半天，大家还是听不明白我在讲什么，我灵机一动，可以用身体语言比划模拟情境，实践证明这个生动幽默的方法效果不错，不仅使我的英语水平得到提高，而且融入了美国师生的圈子。

在美国生活两个月以后，我参加了一次托福（TOFEL）考试，成绩比在出国前国内考的进步了20多分，不仅很大程度提高了我在学习和提高英语方面的自信心，而且有利于我各门学科的学习。在最后的学分等第中，我取得了摄影学科A+，微积分、AP统计、物理3门A，美国历史和高三英语2门B+的优异成绩。在这一年中我对物理学产生了兴趣，促使我决定在大学中选择理工科专业。

我遇到的第二个考验就是怎样融入美国文化。开学初期，我毛遂自荐成为学校的橄榄球比赛吉祥物的扮演者，我独特的中国风舞步充满激情，带动了全场气氛，小朋友们找我签名并爱上了我在庆祝时扔出去的小糖果。后来许多家长和老校友写邮件给我们学校的体育部指导员，他们一致认可我是建校以来最杰出的吉祥物，橄榄球队员们则认定我是校队打入季后赛不可缺少的一剂强心针。虽然在身着厚重的吉祥物服装下我已经全身湿透，但是我却成功地迈出了第一步，同学们给我起了一个昵称“J-Money”。

由于我从小就喜欢在业余时间打球运动，体质还是不错的。一中每年举办的田径运动会或篮球赛，我每次都参加，取得不错的成绩。有了这些基础，我申请加入了校篮球队，刚开始三天，因为训练量过大体能透支，每天训练完都吐得稀里哗啦的。骨子里不服输的精神激励着我咬牙坚持，挺过了第一周，我逐渐适应。

我的坚持感动了主教练，也感染了全队的气氛，我不仅留在了队里，而且我们的队伍成功打进了北卡罗来纳州的季后赛。因为我对篮球所表现出来的执着和对胜利的渴望，队友和教练们称我为“the man”。

因为在篮球场上跑得快，篮球赛季结束后，我加入了田径队，练短跑。在北卡罗来纳锦标赛中，我参加男子4x100m组比赛，取得了第三名的好成绩。在国内没有过边学习边接受如此大的运动量的体验，随着田径比赛的频繁开展，我的身体也开始出现了许多伤病。在北卡罗来纳州的州田径冠军杯上，在4x200m 比赛中，因为腿伤没有痊愈，在离终点30米的地方，本来处在第二位的我，摔倒了。全场观众一阵惋惜声，队友们曾经笑称我们这4x200m的队伍是梦之队，我们也跑进了北卡的州决赛，可是因为那一摔，我们失去了拿奖牌的希望，我当时脑子一片空白，马上捡起接力棒，站起来，以全速跑完，全场一片掌声。虽然最后没有拿到奖牌，但是赛场上永不放弃的精神，让老师和同学们对他们眼中的这名中国人，有了不一样的看法。

在校期间，我自己拍摄并且冲印的黑白胶卷照片，被选中参与了学校的艺术展。我也获得了由美国政府基于领袖气质、服务精神、诚信等一系列条件下的颁发的National Honor Society证书。在学校年度体育颁奖典礼上，经过全校所有体育教练和老师等投票，我被授予四大主要奖项之一John Danforth Award for Student Spirit。在美国交流期间，我被美国阿拉巴马大学、弗吉尼亚理工大学、密西根州立大学、迈阿密牛津大学和北卡罗来纳州立大学等五所大学同时录取。

这些都只是我在美国生活的一些缩影，因为我的努力，至少让认识我的美国人，改变了对中国留学生的一些传统观念。

这一年的时间很长，在12小时的时差下，我深深体会到了思乡浓情。这一年也很短，只是我留学生涯中的一个开端，但我经历成长了许多，懂得了人和人如何相处。在我母校常州一中和家乡常州人民的热情支持下，我定当踏实好学，加倍努力，为咱家乡人民争光！

因为登高，所以望远；因为艰难，所以笃行。谨以此自勉！